en el trabajo.

If you are looking to increase the wellbeing of your team, connect more deeply individually and with each other, and generate a better atmosphere look no further!

el arte de trabajar bien.

El trabajo es el espacio perfecto explorar tu potencial.

La forma en que trabajamos, sin importar el tipo de trabajo o la empresa, puede hacer una gran diferencia.

Descubrí lo que realmente significa 'pasarla bien' en el trabajo; alegría, satisfacción, significado, creatividad y logros positivos.

Vislumbrá más eficiencia y mejores resultados mientras desarrollan crecimiento y una mejor atmósfera para el equipo de trabajo.

Exploraremos los patrones que no les permiten estar presentes, relajados y en calma en el trabajo. Ya sea que el trabajo es parado y moviendose o sentado todo el día, aprenderemos formas de estar en contacto con lo que esta ocurriendo en nuestros cuerpos para estar informados sobre como mejor cuidarnos.

Exploraremos como desarrollar más concentración y consciencia, y mejor niveles de energía que nos permiten sacar el mayor provecho del día de trabajo; siendo más productivos y eficientes.

  • desarrolla bienestar y felicidad a la vez que sos más productivo y eficiente.

  • descubre lo que realmente significa tener "balance de vida/trabajo".

  • Descubre tu potencial usando el espacio de trabajo.

  • obtén un verdadero sentido de que significa "pasarla bien" en el trabajo.

  • disfruta más energía.

mindfulness y meditación.

En estas sesiones exploraremos diferentes técnicas de meditación que nos permite estar más calmados y presentes todos los días.Técnicas gentiles y efectivas que nos ayudan a introducirnos en estados de relajación, serenidad, insight y creatividad.

 

Prácticas guiadas se estar sentad@s en silencio, formas de respirar, meditación caminando, sonidos, mantras y visualizaciones para relajar, renovar y liberar.

Exploraremos los patrones que no les permiten estar presentes, relajados y en calma en el trabajo.

 

Ya sea que el trabajo es parado y moviendose o sentado todo el día, aprenderemos formas de estar en contacto con lo que esta ocurriendo en nuestros cuerpos para estar informados sobre como mejor cuidarnos.​

el arte de la relajación.

Para todos aquellos interesados en desarrollar balance y bienestar en sus vidas.

Un sistema de sanación gentil que alivia el estrés. transforma patrones negativos y nos ayuda a estar en balance y sanos. Aumenta nuestro disfrute y apreciación de la vida y sano ambos nuetros cuerpos y mente, juntando sus energías para que funciones suavemente y en armonía.


Basado en enseñanzas tibetanas para vivir en armonía con las leyes físicas y universales, esta práctica desarrolla nuestra habilidad para sanar y energiza todo nuestro ser. Nos enseña lo que es simplemente ser.

La práctica incluye quietud, movimiento, posturas, ejercicios de respiración, masaje y visualización
.

  • desarrolla bienestar y felicidad a la vez que sos más productivo y eficiente.

  • descubre lo que realmente significa tener "balance de vida/trabajo".

  • Descubre tu potencial usando el espacio de trabajo.

  • obtén un verdadero sentido de que significa "pasarla bien" en el trabajo.

  • disfruta más energía.

mindfulness y meditación.

En estas sesiones exploraremos diferentes técnicas de meditación que nos permite estar más calmados y presentes todos los días.Técnicas gentiles y efectivas que nos ayudan a introducirnos en estados de relajación, serenidad, insight y creatividad.

 

Prácticas guiadas se estar sentad@s en silencio, formas de respirar, meditación caminando, sonidos, mantras y visualizaciones para relajar, renovar y liberar.

Exploraremos los patrones que no les permiten estar presentes, relajados y en calma en el trabajo.

 

Ya sea que el trabajo es parado y moviendose o sentado todo el día, aprenderemos formas de estar en contacto con lo que esta ocurriendo en nuestros cuerpos para estar informados sobre como mejor cuidarnos.​

  • desarrolla bienestar y felicidad a la vez que sos más productivo y eficiente.

  • descubre lo que realmente significa tener "balance de vida/trabajo".

  • Descubre tu potencial usando el espacio de trabajo.

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  • disfruta más energía.

el arte de la relajación.

Para todos aquellos interesados en desarrollar balance y bienestar en sus vidas.

Un sistema de sanación gentil que alivia el estrés. transforma patrones negativos y nos ayuda a estar en balance y sanos. Aumenta nuestro disfrute y apreciación de la vida y sano ambos nuetros cuerpos y mente, juntando sus energías para que funciones suavemente y en armonía.


Basado en enseñanzas tibetanas para vivir en armonía con las leyes físicas y universales, esta práctica desarrolla nuestra habilidad para sanar y energiza todo nuestro ser. Nos enseña lo que es simplemente ser.

La práctica incluye quietud, movimiento, posturas, ejercicios de respiración, masaje y visualización
.

  • desarrolla bienestar y felicidad a la vez que sos más productivo y eficiente.

  • descubre lo que realmente significa tener "balance de vida/trabajo".

  • Descubre tu potencial usando el espacio de trabajo.

  • obtén un verdadero sentido de que significa "pasarla bien" en el trabajo.

  • disfruta más energía.

© 2019 by BRIAN BERNEMAN.